CELULITE: Saiba como TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunção venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, é possÃvel identicamente conjuntamente acometer a porção superior Destes braços.
Por etiologia multifatorial, destacamos a genfoitica, utilizando incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (Muito mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção por hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (elevada ingestão do gorduras e carboidratos, ingestão elevada do sal e bebidas gaseificadas) como fatores desencadeantes.
Vizinhos que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por 1 fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipaçãeste intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter superiores possibilidades de desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional com abordagem ortomolecular têm um papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, saiba como nos seus agravantes.
Para cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou não Destes seguintes fatores: efeito tóxico da constipação, acúmulo de gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipação, por exemplo, este material fecal fica retido Ainda mais tempo pelo intestino, havendo crescimento do bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis de modo a a corrente sanguÃnea, saiba como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo do autointoxicaçãeste, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipaçãeste, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente o sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que previne e auxilia no terapia da celulite, Facilita na limpeza por toxinas formadoras do nódulos por gordura, acabando com o inchaço corporal e aumentando a oxigenaçãeste da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência bem Ainda mais saudável e similarmente identicamente conjuntamente permite uma melhor circulação do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuiçãeste do massa magra, seguido por um aumento por massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Com isso, há uma reduçãeste dos mecanismos por bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser do etiologiamultifatorial, mulheres magras também podem possibilitar apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores por hidrolipodistrofia têm gordura corporal Completa ou regional aumentada. Logo, mesmo aquelas consideradas magras, utilizando peso dentro da normalidade, devem realizar a avaliação da composiçãeste corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem realizar correçãeste alimentar para a reduçãeste da gordura corporal Completa.
A alimentação desequilibrada, usando elevada ingestão do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na MANEIRAçãeste do gordura pelo organismo.
Para além disso, deve-se estimular a prática por exercÃcios fÃsicos ou de tratamentos estfoiticos, atravé especialmentes do uso do correntes (aussie ou russa), auxiliando pelo fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam de que a corrente aussie é uma estimulaçãeste sensorial Muito mais confortável para este paciente, sem comprometer a eficiência fisiológica do terapia.
De modo a redução do edema, consequente desta retenção por água acentuada no tecido conjuntivo, é necessário reduzir o consumo do alimentos ricos em apenasdio, presente no sal de cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, como feijão, grãeste de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar este consumo por água é igualmente importante, de modo a a eliminaçãeste das toxinas.
Ativos botânicos usando propriedade de auxiliar na ativação da circulaçãeste, pelo metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, gfoiis ou loçãeste, podem vir a trazer benefÃcios ao terapia.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima de gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade das paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando este colágeno e a circulaçãeste.
O consumo de chás a base do ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diuré especialmenteticas reduzem o inchaçeste, tais como: cavalinha, abacateiro e dente do leão.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente saiba como celulite, afeta cerca 85-98% das mulheres de Praticamente as raças após a puberdade. Acomete especialmente a regiãeste glútea e as coxas e pode ou não manter-se associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua fisiopatologia e as hipóteses para sua própria origem, qual provoca uma extrusãeste irregular do tecido adiposo para a derme, pelo aumento da lipogênese (MANEIRAçãeste por gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida através ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberação do insulina após dieta alimentar hipercalórica.
Saiba como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, Há causas hormonais e alimentares pelo aparecimento da celulite e seu procedimento deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminação do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Portanto a Nutriçãeste Funcional desempenha 1 papel fundamental pelo controle e terapia clÃnico da celulite.
Certos autores sugerem qual existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois este aumento por volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para o terapia do LDG e da gordura localizada. O emprego do ultrassom e das correntes elétricas terapêuticas associadas á permeação transdé especialmentermica de substâncias bioativas se destacam por se tratar de tfoicnicas nãeste invasivas.
No intuito de aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu um ultrassom tripolar, usando 3 transdutores qual atuam simultaneamente, com soma de ERA (Effective Radiation Area) do 18 cm2. Tal disposiçãeste permite tratar uma área maior em menor tempo de aplicaçãeste e permite uma melhor distribuição das energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de maneira tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é qual os equipamentos direcionados de modo a a estfoitica atingem intensidades de ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, sãeste denominados ultrassom de alta potencia, sendo aprovados pela ANVISA.
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CURIOSIDADES A respeito de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem utilizando a celulite, a temida textura "casca por laranja" qual tira o visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, contendo genfoitica e má alimentaçãeste, e Pode vir a ser combatido com alguns cuidados simples que podem possibilitar disfarçar, tratar e até exatamente diminuir a quantidade DE marcas na derme. Este primeiro passo de modo a cuidar da celulite é identificar este grau DE ondulações para escolher o terapia ideal. Na classificaçãeste Muito mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já pelo último conservacontinuademoraestacaestacionaestaficafixa jazepararpermanecequedagio elas são abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam de mais atenção.
Descubra dez curiosidades A cerca de a celulite de que ajudarãeste a entender melhor o qual sãeste e saiba como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite pode surgir pela genética, metabolismo, aumento de peso, retenção de lÃquido, mudança hormonal e dieta errada, tais como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', Pode vir a se manifestar por acúmulo de gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática por atividades fÃsicas, que além de queimar o excesso de gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo assim a celulite".
2 - MODELOS Do CELULITE
As celulites têm aparências variados, qual variam do dama de modo a dama. A adiposa é aquela usando aspecto do casca do laranja, Muito mais comum nas áreas colastrina do gordura localizada; a versãeste infiltrada geralmente está ligada à retençãeste do lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento por nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar por também levar em conta aspectos como alimentação, peso e estilo de vida, a celulite é genética:"a genética igualmente é importante, mas nãeste definitiva. Se a mãe possui, elevado a chance da filha deter, poré especialmentem, se ela tiver uma boa alimentaçãeste, mantiver este peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances por sofrer usando tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar de muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo por tratado utilizando a predisposiçãeste por cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, Clique Aqui retençãeste do lÃquido e toxinas no organismo, e podem vir a surgir em outras regiões tais como braçESTES e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM O ASPECTO
Apesar Destes tratamentos tecnológicos, realizar exercÃcios ainda é O MAIS PROVEITOSO cuidado de modo a a pele usando celulite. Seja aeróbico ou de força, a atividade deixa a região mais firme e ainda queima gordura. Um truque de modo a quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, como a absorçãeste melhora utilizando os músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA OS FURINHOS
Várias substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulação sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalização da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais como este chá verde e este hibisco ajudam na retençãeste por lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada em este banho para estimular a área da pele usando celulite. Ao contrário das esponjas normais, esse acessório elimina células mortas, esfolia suavemente e ajuda este corpo a absorver melhor ESTES cremes de modo a tratar este problema.
oito - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada ajuda a evitar e aumentar a qualidade este aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste do lÃquido e pioram o aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas também igualmente similarmente identicamente conjuntamente influenciam, porém por conter sódio, e não pelo gás, tais como muitas mulheres pensam. A água igualmente pode evitar o aparecimento DE marquinhas porque Facilita na circulação dos nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃEste DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece mal em quem está supra do peso. Mulheres magras e em forma também sofrem utilizando a "pele casca de laranja". A cultura popular possui a ideia errônea por associar a celulite somente usando quem tem quilinhos a mais porque este peso Em excesso traz similarmente identicamente conjuntamente flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar o aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto mais clara a pele, Ainda mais visÃvel é este problema. Uma soluçãeste para disfarçar o aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando ESTES furinhos. De modo a quem nãeste tem tempo e nem vontade de se expor ao sol, os auto-bronzeadores igualmente funcionam para sumir utilizando este contraste, pois proporcionam um game do luz por meio dos pigmentos e tiram a atenção DE sombras criadas através celulite.